Ieri seară, am revenit din călătoria ce a durat o săptămână și în care m-am plimbat prin Bruxelles, Paris, Bruges, Liege. Vorbeam cu Andreea (sigur îi citiți jurnalul de dietă)…
Era timpul, după doi ani, să apară o restructurare aici. Aşa că, astăzi, am avut de treabă. Ştiți voi vorba aia, cu curățenia de toamnă. Mă rog, de-acum, e…
Aud tot mai des, în ultima vreme, persoane care mănâncă normal de-a lungul zilei, dar seara, de cum se face 18.00, parcă vine Omul negru. Nu mai bagă în…
Câte dintre noi n-au încercat tot soiul de diete? Unele au dat rezultate, altele mai puțin, pe unele le-am ținut, la altele am renunțat. Apoi, ne-am tot gândit ce…
Acum vreun an jumătate sau chiar mai bine, aveam cam 56 kilograme, deşi făceam sport, mâncam în acelaşi fel sănătos, nu descoperisem probleme de sănătate care să motiveze faptul…
Nu sunt adepta înfometării, însă am învățat, de-a lungul vremii, să nu mă grăbesc sau, mai bine zis, să mă grăbesc încet. E şi motivul pentru care, atunci când…
Nu o să mă lungesc prea mult cu vorba, pentru că nu e chiar o mare filozofie. Şi cei 11 kilometri sunt, pentru mine, doar o etapă. Cred că am…
Ştiți că, la un moment dat, începusem să vă povestesc despre stilul de a trăi şi de a mânca pe care mi l-am însuşit, adaptat, îmbunătățit, în ultimii aproximativ…
Dragele mele drage si frumoase, Cred că multe dintre voi ştiu (şi dacă nu, află acum) că sportul şi dieta ocupă un loc important în viața mea. Nu am…