Be a force of nature
Nike Kinect – Un om, un brand și o tehnologie. Și o idee, căci de la o idee se nasc chestiile electrice, intense, care impactează. Ideea, în cazul de…
Workout Wednesday: Ai ajuns la faza de platou și nu mai slăbești? Poate îți scapă chiar asta…
Dacă aș fi primit un bănuț de fiecare dată când am auzit pe cineva spunând “Fac mișcare mai ceva ca înainte, nu mănânc în plus, dar nu slăbesc!”, aș…
Păr complet deteriorat? Ei bine…
Sunt Antonia și sunt dependentă de alergat, de sport, de mișcare. Sunt fericită când trag un șort pe mine, adidașii în picioare, căștile în urechi și alerg. Alerg oriunde,…
Cum a fost la primul meu semimaraton oficial. Ce urmează după 21 km?
Când alerg, e ciudat: deși toate gândurile trec într-o suspensie, nici unul nu mă părăsește cu adevărat. E un paradox pe care îl trăiesc la fiecare alergare, indiferent unde…
Antrenamente pentru zile mai aglomerate
De patru ori pe an, de cinci, poate, dacă-i an bisect, se întâmplă să nu ajung la sală la aerobic, potrivit programului obişnuit. V-am mai povestit, eu merg de…
De ce alerg? Chiar, de ce?
Pentru că n-am nevoie de abonament, nu trebuie să respect ore fixe. Pot să fiu urâcioasă, tăcută, ciufută, mă rog, să fiu cum sunt eu, de obicei. Pentru că,…
Trei sfaturi scurte despre alergat
Pentru că prietenii mă tot întreabă, dar şi pentru că observ, în jurul meu, alergători începători, m-am gândit să punctez aici, scurt şi la obiect, câteva dintre cele mai…
Cei mai grei 14 kilometri din viața mea
Nu, n-au fost primii 14 kilometri alergați acum multă vreme. Nu, n-au fost nici măcar acei 14 kilometri parcurşi atunci când am vrut să alerg semimaratonul de nebună, de…