Cum dai jos caloriile după sărbători (și te bucuri că ești în viață)
Știți voi vorba aia “Muuuuicăăăă, văleeeu, muică!”. Este o vorbă complexă, din popor, și abia acum simt ce poartă-n ea vorba asta. Cum așa? Păi, mă știți, fire activă,…
Ce alimente dietetice îngrașă?
Există alimente care îngrașă și alimente dietetice care îngrașă. Da, o să-mi spuneți, toate alimentele îngrașă dacă sunt consumate în cantități mari. Ei, bine, nu e chiar așa. Că una…
Carnivor, vegetarian, vegan – care slăbește mai mult?
Când am trecut la regimul ovo-pesco-lacto-vegetarian, am făcut-o din consierente de… ten. Da, de ten. Dacă vă mai amintiți, aveam tot felul de probleme cu tenul, iar multă lume…
Mersul la sală îngrașă?
Se întreabă lumea dacă mersul la sală îngrașă. Un sfert dintre cei care se apucă de exerciții se îngrașă, potrivit unui nou studiu. Motivul: după antrenament, mulți au obiceiul…