Ştiți, de-acum, că-s cam nebună cu sportul şi că încerc să nu las să treacă o zi fără să mă mişc puțin, măcar 30 minute. Dintr-o corvoadă, am transformat sportul într-o dependență şi, oriunde aş fi, mă asigur că îmi iau porția de mişcare de care am nevoie. Fie că alerg sau lucrez diverse grupe de muşchi, cu exercițiile pe care le-am tot învățat în cei aproximativ trei ani de când merg constant la sală, mă mişc.

Plimbatul, mersul alert, la mine nu intră în categoria sport, ci doar miÅŸcare, aÅŸa că o zi de umblat prin magazine, de exemplu, nu trece drept… sport ÅŸi, oricât de greu mi-ar fi, îmi pun posteriorul în miÅŸcare.

Iar în aceşti ani, de când am transformat mersul la sală în obişnuință, am cam încercat de toate: aerobic, step, tae-bo, pilates, yogilates, batuka şi multe altele. Există însă ceva ce n-am încercat: kangoo jumps.

AÅŸa că, atunci când am primit invitaÈ›ia de a participa la evenimentul antrenoarei Dianei Åžtirbu, Pin-up Kangoo Party, prin care aceatsa ÅŸi-a lansat o frumoasă ÅŸi spaÈ›ioansă sală, răspunsul meu a fost, fireÅŸte, “Da!”.

La nou lansatul club Kangoo by Diana Åžtirbu poÈ›i participa la Kangoo Boot Camp, ore în aer liber, antrenamente diferenÈ›iate, iar pe lângă cele patru tipuri de antrenamente de Kangoo Jumps – TTR (Trim,Tone and Rhythm), Boot Camp, Discovery ÅŸi Family – poÈ›i alege ÅŸi orele de Aerobic, Pilates sau Zumba.

Iar dacă eşti începătoare şi n-ai mai încălțat, pânâ acum, o pereche de ghete de kangoo, nici o problemă, pentru că poți să-ți alegi singurică nivelul de antrenament la care te simți bine: începător, intermediar sau avansat.

Cât despre antrenamentele în aer liber, Kangoo Boot Camp, acestea au loc o dată pe săptămână, în Parcul Privighetorilor din Băneasa.

Evenimentul a fost tare simpatic, multă voie bună, pin-up cât cuprinde, fete vesele şi colorate şi multă mişcare. Nu, n-am încercat ghetele de kangoo, deşi voi ştiți cam cât sport fac. Asta pentru că fusta mea era cât se poate de pin-up style şi chiar nu aveam libertate multă de mişcare.

Dar voi încerca, asta-i sigur. Mai ales că, din câte am înțeles, la un antrenament de 15-20 minute se ard cam 150-200 calorii.