Un instructor bun…
Nu, nu vă gândiÈ›i la prostii :) Nu despre acel “bun” vreau să vorbesc, nu că n-aÈ™ È™ti o mulÈ›ime de instructori buni de tot. Pentru că mi-am început…
Trei lucruri care m-au ajutat să scap de cele peste 15 kilograme
Slăbit, slăbit, slăbit… Un cuvânt care ne face, adeseori, zile fripte. ÃŽn lupta cu kilogramele, uităm multe lucruri. Vrem doar să slăbim repede, uÅŸor, bine, eventual fără efort. Poate…