Un instructor bun…
Nu, nu vă gândiți la prostii :) Nu despre acel “bun” vreau să vorbesc, nu că n-aș ști o mulțime de instructori buni de tot. Pentru că mi-am început…
Trei lucruri care m-au ajutat să scap de cele peste 15 kilograme
Slăbit, slăbit, slăbit… Un cuvânt care ne face, adeseori, zile fripte. În lupta cu kilogramele, uităm multe lucruri. Vrem doar să slăbim repede, uşor, bine, eventual fără efort. Poate…