Muzică: Trei piese super-motivaționale, pentru atunci când chiar nu mai poți
Când trebuie să trag de mine, apelez și la muzică, iar ce ceva vreme, am reînceput să fac mișcare. Pauza nu a fost foarte lungă (cam șase luni), și…
Cum obții pectorali perfecți în 60 secunde?
Eşti bărbat şi vrei să pari mai dotat decât eşti? În partea superioară a corpului, cel puțin? Nimic mai simplu: foloseşti un sutien push-up. Da, ai citit bine. Acum există un…