5 alimente care te ajută în lupta cu grăsimile
Nu doar că-s mega gustoase, dar mai au şi marele avantaj că topesc grăsimile. Bine, acum, dacă te îndopi cu torturi, şaorme şi fast-food junk, alimentele astea n-o să…
Ce te faci când acul cântarului s-a blocat şi nu mai slăbeşti? Cum treci de etapa de platou.
Acum vreun an jumătate sau chiar mai bine, aveam cam 56 kilograme, deşi făceam sport, mâncam în acelaşi fel sănătos, nu descoperisem probleme de sănătate care să motiveze faptul…