Eveniment de vară, la Plaza Mall: Summer Beauty Tunnel
Plaza România a pregătit a doua ediție a Beauty Tunnel. Mai exact, e vorba despre două zile de răsfăț (20 – 21 iunie, între orele 15:00 – 19:00), în…
De notat pentru weekend
Plaza România nu putea să lase necelebrată luna femeii, astfel că, în 28 și în 29 martie, ne dedică două zile de răsfăț complet. Astfel, dacă nu ai planuri…
Mai putem avea o viață sănătoasă?
Pentru a putea răspunde întrebării “Mai putem avea o viață sănătoasă?”, e necesar să fac o mică introducere. Există zile și zile, evenimente și evenimente. Din fericire, companiile și agențiile…
Cum să devii instructor atestat de Ultimate Pilates?
Cum devii instructor Ultimate Pilates atestat? Învățând de la cei mai buni, cum altfel? Mai exact, de la Cori Grămescu, unul dintre cei mai cunoscuți antrenor de pilates din România, creator…
Ultimate Pilates, cu Cori Grămescu, la Convenția Internațională de Fitness
În acest weekend, pasionații de sport au ocazia să se antreneze pentru 2 zile împreună cu unii dintre cei mai buni presenteri internaționali şi naționali de top, în cadrul…
Cum să arăți și să te simți extraordinar. Secret de vedetă: Mihaela Rădulescu
Am avut ocazia să petrec o zi întreagă alături de Mihaela Rădulescu, un exemplu, din punctul meu de vedere, al unei vieți sănătoase. Am aflat ce face pentru a…
Cum lupți cu kilogramele în plus
Lupta cu kilogramele a luat sfârşit. Din februarie, LadyFIT îți aduce un nou tip de antrenament. Kempo Kick este un derivat din sportul de luptă Kempo. Alina Pascu, multiplă…
Cum poți să slăbeşti cu antrenoarea vedetelor
Simona Pătruleasa, Roxana Ionescu, Minodora, Raluca Lăzăruț, Mirela Boureanu Vaida, Dragoș Bucurenci sunt doar câțiva dintre cei de care s-a ocupat, de-a lungul vremii. Și mai toată lumea îi…