Mersul la sală îngraşă?
Se întreabă lumea dacă mersul la sală îngraşă. Un sfert dintre cei care se apucă de exerciții se îngraşă, potrivit unui nou studiu. Motivul: după antrenament, mulți au obiceiul…
Ce te faci când acul cântarului s-a blocat şi nu mai slăbeşti? Cum treci de etapa de platou.
Acum vreun an jumătate sau chiar mai bine, aveam cam 56 kilograme, deşi făceam sport, mâncam în acelaşi fel sănătos, nu descoperisem probleme de sănătate care să motiveze faptul…