Mă întreba cineva, deunăzi, cum să facă să-i crească părul, că-i tare încăpățănat şi nu vrea chip să se lungească. Dincolo de soluțiile capilare pentru creşterea părului, care funcționează sau nu, există suplimentele.

Recunosc, nu-i un tărâm cunoscut pentru mine, dar ştiu că în perioadele în care fac cure cu calciu, dar şi în cele în care iau capsule cu luminițe de seară, părul creşte mai repede şi arată mai bine.

Anyways, am dat întâmplător peste un text care fix despre asta vorbeşte: cum să-ți faci părul să crească mai repede:

• Consumă vitamine esențiale pentru păr: A,B,B3, B12,C, şi E
• Mănâncă suficiente proteine. Cică unele dintre ele generează keratină, care întăreşte firul de păre.
• Masează-ți scalpul – activezi circulația sangvină şi stimulezi părul să crească mai repede
• Evită excesul de… styling. Nu-s decât chimicale pe care părul tău le absoarbe sau şocuri termice la care îl supui. Simplu e mai frumos şi mai bine, adeseori. Iar dacă vrei bucle fără căldură, cred că ştii deja cum. Dacă nu, uite mai jos:

La care se adaugă leacuri băbeşti – unul dintre ele ar fi ceapa fiartă. N-am încercat, deci, nu garantez nimic. Mai sunt câteva, le găşiți aici.